Met de seizoenen veranderen ook vaak je dieet en fitnessregime. Dat geldt eveneens voor de manier waarop je jouw lichaam met supplementen ondersteunt.
In de zomer brengen we meer tijd buiten door, staan we bloot aan feller zonlicht en is het risico op uitdroging groter door het warmere weer.
Daarom volgt hier een overzicht van de vitaminen en supplementen die je deze zomer voor je gezondheid en welzijn moet nemen.
Waarom je in de zomer vitamine C moet nemen
Vitamine C kan je het hele jaar door een boost geven. Daarnaast kan het zeer nuttig zijn in de zomer wanneer je huid extra ondersteuning nodig heeft, aangezien vitamine C bijdraagt aan de normale collageenvorming die nodig is voor de normale werking van de huid.
Vitamine C draagt bovendien bij aan de normale werking van het immuunsysteem. Hoewel de zomer misschien niet de typische periode is voor hoest en verkoudheid, kunnen ze op elk moment toeslaan. Het is dan ook belangrijk om het hele jaar door voor je immuunsysteem te zorgen.
Onze mykind Organics Vitamine C Spray is verkrijgbaar in een smakelijke zomerse sinaasappel-mandarijnsmaak. Het product is ontworpen om het immuunsysteem te ondersteunen en de gezondheid van de huid te bevorderen.
