Een detox kan de perfecte start zijn van een nieuwe, gezonde levensstijl, waarbij je oude gewoonten afbreekt en je mentaliteit reset voor een frisse start.
Detoxen draait om het verwijderen van gifstoffen uit je lichaam. Als je te veel alcohol drinkt of te veel ongezonde voeding consumeert, heb je waarschijnlijk een hoge hoeveelheid schadelijke gifstoffen in je lichaam.
Jezelf reinigen van deze gifstoffen kan je zowel fysiek als mentaal goed doen, en je helpen meer mindful te zijn over je eten.
Waarom zou je detoxen?
Na een periode vol uitspattingen, of dit nu een vakantie, feest of gewoon een verandering in je dagelijkse routine is, kun je je futloos en opgeblazen voelen. Dit gevoel kan komen doordat er te veel gifstoffen in je systeem zitten. Detoxen kan je helpen dit op te lossen en je metabolisme aansporen.
Beginnen met een detox kan je helpen bij een onbalans in je spijsverteringskanaal die zorgt voor reflux, brandend maagzuur of een opgeblazen gevoel. Hoe sneller je de gifstoffen verwijdert, hoe sneller je metabolisme weer normaal functioneert waardoor je duidelijk meer energie hebt.
Ten slotte zorgt een detox ervoor dat je je gezond en herboren voelt.
Garden of Life wilde roos kruidendetox
The Garden of Life wilde roos kruidendetox is een doeltreffend cleansingprogramma dat speciaal is ontwikkeld om het metabolisme te versterken. Het is samengesteld door klinisch herbalist dr. Terry Willard, die al ruim 40 jaar personen helpt met detoxen.
Dit 12-dagenplan is speciaal ontworpen om je lever, dikke darm, nieren en lymfatisch systeem te detoxen in combinatie met een gezonde, evenwichtige voeding.
Ons kruiden-detoxprogramma is veganistisch, glutenvrij, sojavrij en zuivelvrij. Het is ontworpen om je maagdarmkanaal te reinigen van ongewenste gifstoffen voordat je lever wordt aangepakt.
Ontgiftende ingrediënten
Tot de ontgiftende ingrediënten in onze Garden of Life wilde roos kruidendetox horen:
- Biliherb – stimuleert de galproductie in de lever
- Cleansaherb – ontwikkeld om specifieke lichaamsdelen te detoxen, inclusief de bloedbaan, het spierweefsel en het lymfevaatstelsel
- CL Herbal Extract – elimineert gifstoffen via het urinewegstelsel
- Laxaherb – deze kruidenformule heeft van nature laxerende eigenschappen die helpen het darmkanaal te reinigen
Hoe gebruik je de wilde roos kruidendetox kit voor 12 dagen
Voor het beste resultaat met onze wilde roos kruidendetox neem je gedurende 12 achtereenvolgende dagen twee capsules van elke fles en 40 druppels van het CL kruidenextract bij je ontbijt en diner.
Volg ons kruiden-detoxprogramma naast ons aanbevolen Cleanse Enhancing Diet voor het beste resultaat.
Cleanse Enhancing Diet
Dit dieet omvat 20% proteïnerijke of zuurvormende voedingsmiddelen, zoals wild gevangen vis, hele granen, groenten en grasgrazend rundvlees. De overige 80% van je dieet moet bestaan uit zetmeelrijke, alkalisch-vormende voedingsmiddelen en ‘neutrale’, bulkvormende voedingsmiddelen.
Voorbeelden van alkalisch-vormende voedingsmiddelen zijn amandelen, quinoa, bruine rijst en boekweit. Bulkvormende voedingsmiddelen die je dieet kunnen verbeteren zijn bijvoorbeeld biologische uien, gember, knoflook en bieslook. Bij de aankoop van onze wilde roos kruidendetox kit voor 12 dagen krijg je alle informatie over aanbevolen voedingsmiddelen en ingrediënten die je beter vermijdt.
Onze beste eiwitrijke fruitsmoothie recepten
Fruitsmoothies zijn een van de gezondste ontbijtkeuzes. Je kunt zelf kiezen hoeveel verschillende fruit je in jouw smoothie verwerkt. En hoe meer fruit je toevoegt, hoe meer verschillende vitamines je binnenkrijgt.