Weet je wat omega 3-supplementen voor jou kunnen doen?
Omega 3-vetzuren zijn essentiële vetzuren. Ze worden zo genoemd vanwege de essentiële rol die ze spelen bij het ondersteunen van je gezondheid en welzijn.
Vette vis zoals tonijn, zalm en makreel zijn een van de belangrijkste bronnen van omega 3, maar als je er niet van houdt of er niet veel van eet, zijn omega 3-supplementen een handige manier om je inname aan te vullen. Ze bevatten meestal twee soorten omega 3: DHA (docosahexaeenzuur) en EPA (eicosapentaeenzuur).
DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen en van de normale hersenfunctie*. Een dagelijkse dosis van 250 mg DHA en EPA kan bijdragen tot de normale werking van het hart**.
Bij Garden of Life staat traceerbaarheid centraal bij al onze producten en dat geldt ook voor ons omega 3-assortiment. We zetten ons in voor het vangen van vis, die in het wild overvloedig aanwezig is en nooit in gevaar komt. De vis die we gebruiken is wilde, versgevangen vis, die duurzaam is gevangen in ongerepte wateren.
In dit artikel bekijken we de verschillende omega 3-supplementen in ons assortiment, waaronder omega 3 voor de gezondheidsbehoeften van vrouwen en zwangere vrouwen, alsook omega 3 voor kinderen:
1. Omega 3-softgels
Garden of Life DHA-softgels bevatten 1.000 mg DHA per softgel om je gezondheid en welzijn te ondersteunen.